ALTO VERÃO NA BARRIGUDINHA!

O ALTO VERÃO DA BARRIGUDINHA CHEGOU! OS LOOKS PARA O FIM DE ANO JÁ PODEM SER MONTADOS! VC NÃO VAI DEIXAR SEU BARRIGÃO DE FORA NE?

MAIS COMODIDADE IMPOSSÍVEL!

KIT PÓS-PARTO E SUA IMPORTÂNCIA!

O uso da cinta pós-parto  proporciona segurança, ajuda a manter a barriga firme. No caso de cesárea, com a cinta você não sente a desagradável sensação de que o corte irá abrir. Se optar por usá-las, pode colocar após o primeiro banho depois do parto, seja qual for o tipo de parto. Enquanto estiver na maternidade, a enfermeira irá ajudá-la a colocar a cinta pós-parto. Em casa, nos primeiros dias, irá precisar da ajuda do maridão, ou tente coloca-la deitada.Ao contrário do que muitas mães pensam, o ato de amamentar não torna as mamas flácidas e caídas. A amamentação pode até tonificar as mamas se for feita de maneira adequada e se a mãe usar o sutiã apropriado.
O sutiã de amamentação, assim como o de sustentação para a gravidez, tem uma estrutura adequada para aliviar o peso das mamas e proporciona muito conforto. Os médicos recomendam seu uso até durante a noite.
Também é importante para a saúde da mamãe e do bebê porque evita a Mastite Puerperal (empedramento do leite).
Além disso, auxilia no amamentar por possuir o botão de pressão que facilita abertura.
Portanto, continue amamentando, faz bem para você e para a saúde do seu bebê.
Precisa de um Kit pós-parto? Cinta? Sutiã? Calcinha? Bata de amamentar?

Nós temos o Kit pós-parto para você! Que se preocupa com seu bem-estar! E com o preço que só a BARRIGUDINHA pode dar!!! Vem pegar o seu!

LOUCURA TOTAL NA BARRIGUDINHA

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10 ALIMENTOS QUE AJUDAM A PERDER O PESO ADQUIRIDO NA GRAVIDEZ

Depois de ter dado à luz um lindo bebé, restam alguns quilitos extra. Por vezes, uma alimentação equilibrada pode ajudar a perder grande parte do peso adquirido durante a gravidez. Mas até a mãe mais atarefada terá de comer, de preferência de forma saudável; e se estiver a amamentar é aconselhado que ingira cerca de 500 calorias extra para além das ideais para o seu corpo. Estes 10 alimentos são baixos em calorias, ótimos para satisfazer a fome, saudáveis e excelentes para a busca do peso pré-gravidez.

1.Maçã

As maçãs são ricas em fibra, e necessitam também de calorias extra para se digerirem. Também as maçãs são uma excelente ajuda no aumento do metabolismo, ajudando o corpo a perder peso.

2. Cenoura e aipo

O aipo e a cenoura são considerados alimentos com calorias negativas. Teoricamente a pessoa queima mais calorias a mastigá-los do que as que absorve com a sua ingestão. São ambos vegetais crocantes e divertidos de comer crus, excelentes para quando tiver desejos de comida menos amiga do seu peso. Faça palitos destes vegetais e vá petiscando ao longo do dia.

3. Peru

O peru sem pele é a carne mais magra que pode consumir. É rico em proteína e ajuda o metabolismo a queimar calorias extra, enquanto ajuda a construir músculo sem gordura.

4. Amêndoas e nozes

As amêndoas são excelentes snacks que se podem ter à mão a qualquer hora, e são ricas em ácidos gordos como os ómega 3. Um punhado de nozes ou amêndoas por dia aumentará o seu metabolismo, sendo fantásticas para uma boa saúde.

5. Iogurte

O iogurte é um excelente alimento, e mesmo para quem é intolerante à lactose, já existe no mercado iogurte sem lactose. O seu elevado nível de proteína e o seu benefício do trato digestivo, requer também que o corpo gaste bastantes calorias a digeri-lo. Porém, opte por iogurte natural, e se pretender juntar algo doce, junte um pouco de  fruta em vez de açúcar.

6. Feijão

O feijão é um excelente alimento rico em fibra e proteína, ambos elementos fantásticos para ajudar a perder peso, pois necessitam de trabalho extra no seu processamento. Para além disso, são extraordinários na saciedade que provocam e baixos em calorias.

7. Aveia

A aveia é essencial numa dieta que visa aumentar o metabolismo e manter a saciedade, sem picos de quebra de energia durante o dia. É um excelente pequeno-almoço e também ela requer calorias extra para o corpo a processar. É o pequeno-almoço perfeito para conseguir manter um dia com energia.

8 e 9. Tofu e leite de soja

A soja é um excelente aliado na ingestão de proteína magra. O tofu é um excelente substituto da carne vermelha, e o leite de soja fortificado com cálcio ajuda o seu metabolismo a andar a bom ritmo. Evite leite de soja com açúcares para evitar as calorias indesejadas.

10. Canela

Sim, a canela é excelente pare regular os níveis de açúcar e ajuda a metabolizar os açúcares de forma mais eficaz. Coloque-a na sua fruta, salpique as papas de aveia, junte ao iogurte…

A isto tudo deve, sempre que puder, juntar o exercício físico nem que seja uma caminhada. Também deve ter consciência que deve fazer pequenas refeições ao longo do dia, em vez de menos e maiores. Outra regra essencial, é que o pequeno-almoço é sagrado. Nunca deve saltar o pequeno-almoço. E não se deixe seduzir pelos alimentos de calorias ocas, como os doces, pão branco, fast-food, etc. Sempre que tiver desejos tente recorrer a um destes 10 alimentos para os saciar.

BARRIGUDINHA MELHOR VITRINEEEEE

O QUE O VERÃO TRAZ...

OUSADIA, LEVEZA,CORES,  E PRINCIPALMENTE: ALTERNATIVAS! PARA UMA MÃE DE TODAS AS TRIBOS!

A PRIMEIRA CAMINHADA

Resultado positivo. O coração começa a bater e os sentimentos de felicidade, medo e ansiedade se misturam. Sim, você está grávida e pela primeira vez. É um momento mágico e único para as mulheres. Mas um monte de dúvidas e incertezas vem à cabeça.
A Barrigudinha pensando nisso, selecionou informações indispensáveis para as mamães primeira viagem!

NASCE ENTÃO UMA MÃE...

Quando vou ouvir o coração? Vou ter enjoo? Como preparar o seio para a amamentação? O que comer? Devo parar de usar meus cremes de beleza? Quais exercícios físicos posso fazer? Como sei que está na hora de nascer?

Cada mudança no corpo e cada descoberta têm o poder de encher de alegria as mães, principalmente as de primeira viagem. O que pode atrapalhar esse período, no entanto, é a lista de dúvidas, que surgem a partir da possibilidade da gravidez até a hora do parto. Para respondê-las, confira a seguir dicas de especialistas sobre os mais variados assuntos que rondam o período de gestação.

Sintomas clássicos
Em primeiro lugar, são alguns sintomas clássicos que indicam a possibilidade de estar grávida, como falha menstrual, enjoos matinais, vontade frequente de urinar e tonturas.

Quando notar alguma das alterações, não basta recorrer aos exames de farmácia, que não substituem os laboratoriais. A mulher deve procurar o ginecologista e realizar um teste de gravidez, que consiste na dosagem da gonadotrofina coriônica, hormônio da gravidez, e pode ser urinário ou sanguíneo.

Descobertas
Ouvir os batimentos do coração do bebê é um dos momentos mais aguardados. A experiência normalmente chega a arrancar lágrimas de gestantes e familiares.

"A partir da sexta semana, já se ouve e se vê o batimento cardíaco", diz Sérgio Peixoto, professor titular de ginecologia e obstetrícia da Faculdade de Medicina do ABC, livre docente da Universidade de São Paulo e membro da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo).

Enquanto algumas mães preferem descobrir apenas na hora, outras não abrem mão de saber o sexo da criança. De acordo com o Araújo Costa, a identificação é possível a partir da 14ª semana, pelo exame de ultrassom. Mas é possível também fazer o teste de sexagem fetal, a partir da oitava semana, apenas retirando o sangue da mãe.

Os famosos chutes do feto podem ser notados após a 20ª semana e a sua percepção sofre interferência de fatores como obesidade materna, grau de sensibilidade e quantidade de líquido amniótico. Se observar uma diminuição relevante dos movimentos, procure o médico para garantir que está tudo bem. Vale lembrar que, no fim da gravidez, é comum notar redução, normalmente associada à acomodação do bebê na pelve e à falta de espaço.




FONTE: TERRA.MULHER

COLEÇÃO VERÃO 2012!

A BARRIGUDINHA, está recheada de novidades do verão!  você não pode ficar de fora! venha conferir a nova coleção da estação! Com certeza não vai se arrepender!além de descontos imperdíveis neste mês, a Barrigudinha,  está com uma super promoção: nas compras a partir de 500 reais você concorre a um book com a Gabi Ferraz e a uma hidromassagem!Nada melhor do que registrar esse momento tão maravilhoso e único né verdade?Então, aproveite! E fique ainda mais linda neste verão!Esses looks só são alguns dos muitos:

EMMA FIOREZI CONQUISTA AS CELEBRIDADES

COLEÇÃO OUTONO INVERNO EMMA FIOREZI

Uma fase linda na vida das mulheres é a gravidez, marcada por inúmeras mudanças, entre elas existe a mudança física, que muitas das vezes deixam as mulheres inseguras com sua beleza, mas para a alegria de todas, a moda para gestante tem avançado muito nos últimos tempos, com marcas muito legais que ajudam as mulheres grávidas a continuarem lindas, fashion e acima de tudo confortaves, durante toda a gestação. Uma marca muito legal que toda gestante deve conhecer é a Emma Fiorezzi, que sempre esta antenada com o mundo da moda. 

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BEIJOSSSSSSSS NO CORAÇÃO DE TODAS!!!!!

Pra abrir com chave de ouro nosso blog, vamos falar da nova promoção da Emma Fiorezzi que pode te levar para NOVA YORK:
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A Barrigudinha que nasceu em setembro de 2010 para atender as gravidinhas que tem o prazer em se vestir com todo charme e conforto, resolveu criar este blog buscando estar cada vez mais perto das mamães de plantão e assim poder compartilhar todas as novidades e dicas para este momento tão especial... espero que aproveitem e curtam bastante!!!!!!! Beijos!